Specifikationer
TRÄNINGSPROGRam
(SKRÄDDARSYTT EFTER DIG & DINA MÅL)
Kickstarta din styrketräningsresa med vårt nybörjarprogram!
KOSTPLAN
(INDIVIDANPASSAD MED 60+ RECEPT)
Är du redo att dyka in i styrketräningens värld med självförtroende och precision? Vårt nybörjarprogram är designat för att ge dig den bästa starten, oavsett om du är helt ny eller relativt oerfaren på gymmet. Med fokus på att bygga muskelminne, förbättra teknik, och etablera en solid fysisk grund, täcker vårt program ett brett spektrum av discipliner – från bodybuilding och styrkelyft till crossfit och calisthenics. Detta ger dig en mångsidig bas att bygga vidare på i din fitnessresa.
FITNESS ANALYS
(DOKUMENT MED DINA FITNESSVÄRDEN)
ONLINE COACHNING
(PERSONLIG 30 MIN / VECKA)
60 + UNIKA Recept
(RECEPT MED ANTAL KCAL & NUTRIENTER)
Vetenskapen visar att den största transformationen sker i början av din träningsresa. Med rätt teknik och en plan som följs noggrant, kan du maximera din utveckling och se verkliga förändringar i din kroppskomposition. Vårt nybörjarprogram är din biljett till en framgångsrik och belönande fitnessresa. Ta första steget idag och låt oss tillsammans bygga en stark, hälsosam och självsäker version av dig!